Voor iedereen die graag in beweging wil blijven maar niet graag naar de sportschool wil. Hét vitaliteitsprogramma voor actieve senioren.

Optimaal genieten van uw zwangerschap Het gevoel van gewichtloosheid ervaren door de opwaartse kracht van het water. Samen met anderen genieten van de mooiste periode in uw leven.

Voor (ex) hartpatiënten Deze les is alleen bestemd voor personen die hartklachten hebben of hebben gehad en alleen met een verwijzing van de cardioloog. Daarnaast wordt ook rekening gehouden met eventuele andere gezondheidsklachten.

Blijf fit en vitaal met Aqua Fifty Fit bij Zwembad de Waterdam! Aqua Fifty Fit is een van onze vele fitnesslessen in het water voor ouderen.

Zwemmen op medische indicatie Door artsen en fysiotherapeuten wordt het belang van bewegen met klem benadrukt.